É uma das coisas mais comuns que ouço dos pacientes:“Deixei de levantar pesos porque não queria magoar as costas.”“Tenho evitado tudo o que possa causar dor.” À primeira vista, parece lógico. Se algo dói ou pode doer, evita-se. Mas quando…

A dor nas costas, uma condição multifacetada, é influenciada por uma miríade de fatores. Embora a genética desempenhe sem dúvida um papel ao predispor indivíduos a problemas relacionados com a coluna, é fundamental reconhecer que nem todas as instâncias de…