Muitas vezes as pessoas questionam se devem fazer ajustes preventivos ou tratar proativamente seus problemas de mobilidade, mesmo que não sintam dor. Este blog vai abordar essa questão. Pretendo fornecer-lhe uma compreensão completa de como a má mobilidade na coluna…
A dor nas costas, uma condição multifacetada, é influenciada por uma miríade de fatores. Embora a genética desempenhe sem dúvida um papel ao predispor indivíduos a problemas relacionados com a coluna, é fundamental reconhecer que nem todas as instâncias de…
Na semana passada, publicámos uma sondagem nas histórias do nosso Instagram para saber se o nosso público considerava ou não que certos hábitos eram prejudiciais para a saúde da sua coluna, especificamente para os discos e as articulações. Os resultados…
Esta semana, realizámos uma sondagem nos nossos stories do Instagram para avaliar as opiniões dos nossos seguidores sobre se certos exercícios ou movimentos representam um alto risco de lesão nas costas ou devem ser considerados “maus para as costas”. Os…
Embora alguns sinais ou sintomas possam sugerir a necessidade de quiropraxia, é importante notar que nem todos os problemas são imediatamente aparentes. Frequentemente associamos a necessidade de terapia manual a sinais e sintomas óbvios, mas antes da chegada de muitos…
Estou prestes a desviar um pouco dessa pergunta entre quiropraxia e osteopatia, porque no diversificado cenário das profissões de terapia manual, as distinções entre práticas às vezes podem se misturar, e a eficácia do tratamento frequentemente se resume à conexão…
Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são comumente utilizados para aliviar a dor e reduzir a inflamação. No entanto, o uso prolongado desses medicamentos pode causar efeitos colaterais, levando muitas pessoas a buscar alternativas naturais. Felizmente, existem vários suplementos conhecidos…
Muitas pessoas encontram-se presas em um ciclo de dores recorrentes ao longo de suas vidas, frequentemente originado pela falta de hábitos consistentes em torno da saúde e fitness. O corpo humano é uma coisa notável que se adapta às demandas…
